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白灼秋葵的做法步骤

1.秋葵洗净，去蒂部。

2.锅烧开水。

3.放入秋葵焯水。

4.变色即可。

5.过冷水。

6.大蒜去皮洗净，切末。

7.秋葵沥干水分。

8.纵向切开。

9.摆盘，切面朝上。

10.撒上蒜末和红椒碎。

11.取蒸鱼豉油。

12.均匀淋在秋葵表面。

13.锅烧热油。

14.油冒烟的时候泼在蒜末上即可。

15.成品。